詩（ぽえむ） 夢の続き
夢が叶ったとしてもそこで終わりじゃない 夢はまた夢を生むから 苦しさの果てにも夢がある眩しいほどの夢の続きが
詩（ぽえむ） 
ご機嫌のもと 今年は“つくる”を選んで生きていく
今年は“つくる”を選んで生きていく｜ご機嫌のもと今年は「つくる」ということを大切にしたい。Kindle出版、LINEスタンプ作り、料理。手を動かし、楽しみながら形にすることで、自分のご機嫌を整えていきたいと思います。
身体のもと 【セルフケア】この冬も、金柑シロップを仕込みました
金柑を仕込む、冬のはじまり冷たい空気がキュッと身体を閉じさせる季節。冬は寒さでつい身体を丸めたりしがちですね。そんな身体をほぐすのに、あたたかい飲み物がホッとします。季節の食材も取り入れれば、身体にも優しく作用します。というわけで、今年も金...
身体のもと 「健やか」はご機嫌のもと
今年を振り返ると、変化の多い年でした。だからこそ、健康を意識する年にもなりました。みなさんはどんな一年だったでしょうか？身体のサインを、見逃さずに昨年、パートナーの親のアクシデントで救急車を呼んだ大晦日の夜。病院で年を越し、それから一年、な...
詩（ぽえむ） 生きていくなら
自分一人で生きていけるそう思っていた時期があった人と関わることが怖くなったとき”自分の人生に責任を持つのは自分””誰もそばにいなくても生きていける”そう思っていた時期があった ときを経て 今はこう思う人がいるから生きていける 誰かと笑う...
ご機嫌のもと 「お元気ですか？私は元気です。」
前回の記事から少し日が空いてしまいました。気づけば年の瀬も近く、なんだか気忙しく、頭の中がアワアワしている毎日です。実は秋の終わり頃から新しい仕事を始めまして、慣れない環境と初めての業務を覚えるのに四苦八苦しています。なんたって、覚えるより...
ご機嫌のもと 【生涯食べ続けたいもの】うなぎパイは幸せのお菓子
春華堂の「うなぎパイ」が大好き！ザクッと心地よい食感と香ばしい甘さに、今でも食べるたび幸せになります。高校時代に出会って30年以上愛し続ける“推し菓子”のお話。
ご機嫌のもと 【ライブでご機嫌UP】大黒摩季さんLive「55RED」でエネルギーチャージ！
大黒摩季さんのライブ「55RED」で感じた音楽の力。いつだって楽しむことや周りへの感謝を忘れない大黒摩季さん。笑顔で輝く姿に元気をもらいました。新鮮な曲と懐かしい曲でご機嫌チャージ完了♪
ご機嫌のもと 【介護保険・認定結果編】要支援2から始める介護ライフ
介護保険の認定結果が届き、父は要支援2に。地域包括支援センターへの連絡からケアマネさんとの面談までを等身大で紹介。制度を知ることで、不安が安心に変わった体験記です。
身体のもと 【アルファー食品】非常時にも日常にも頼れる“安心米”保存ごはん
非常食の新定番「安心米」。お湯や水を注ぐだけで食べられるアルファー食品の保存ごはんは、災害時だけでなく体調不良や忙しい日にも大活躍。実際に使って感じた便利さをご紹介します。