身体のもと 【セルフケア】この冬も、金柑シロップを仕込みました 金柑を仕込む、冬のはじまり冷たい空気がキュッと身体を閉じさせる季節。冬は寒さでつい身体を丸めたりしがちですね。そんな身体をほぐすのに、あたたかい飲み物がホッとします。季節の食材も取り入れれば、身体にも優しく作用します。というわけで、今年も金... 2026.01.16 身体のもと