自愛

今日はちょっと真面目なお話。近年「なんだか体調がすぐれないな」と感じることが増えました。50代前半。更年期のお年頃で、いろんな不調が出てくるのは仕方がないのですが、「気のせいかな？」とか「たいしたことないだろう」でスルーせず、ちゃんと自分の...