身体のもと 【自愛のススメ】不調はなかったことにしない。忙しさより自分の健康
今日はちょっと真面目なお話。近年「なんだか体調がすぐれないな」と感じることが増えました。50代前半。更年期のお年頃で、いろんな不調が出てくるのは仕方がないのですが、「気のせいかな？」とか「たいしたことないだろう」でスルーせず、ちゃんと自分の...
うみのん
身体のもと 
ご機嫌のもと FP3級、無事に合格しました！
6月に受験した「FP（ファイナンシャル・プランニング技能士）3級」の試験、無事に 合格 しました！7月中旬にWEBで合否が発表されて、後日ちゃんと合格証も届きました。受験前に「チャレンジ中」とブログに書いたままだったので、遅くなりましたがご...
詩（ぽえむ） ひととき
夏のつよい日差しのもと日陰は外を歩くときのごほうびのようそのときに吹く風はまるでごちそうのよう
ご機嫌のもと 宝ホールディングスの株主優待が届きました！
先日、楽しみにしていた「宝ホールディングス株式会社」からの株主優待が届きました♪今年、初めて権利を獲得できたので、株主総会の案内と共に、優待品に関する申込書が届いたときは嬉しかったです。申込書に希望商品を記入して返送すると、後日届く仕組み。...
身体のもと すっぱいトマトが“あま～い”トマトに！栄養もアップする簡単ひと手間
ある日スーパーで、特価のプチトマトの前を通りかかったときのこと。近くにいた親子の声が聞こえてきました。こどもトマト～！パパ、トマト！おとうさん赤いの探しや。もっと赤いの。でないと酸っぱいでー・・・その横で、何食わぬ顔で無造作にパックを手に取...
詩（ぽえむ） 花火
花火に夏の想い出詰め込んで空高く打ち上げようよ 夜空に咲く花の大きさが夏の二人の幸せ
詩（ぽえむ） 流れ星
砂浜に寝転がって流れ星をみてた流星群が夜空をいそがしげに通り過ぎてゆく 願いごとを考えていたけれどあっという間の流れ星に欲張りは似合わないと思った
ご機嫌のもと 【淀屋橋】ビジネス街の中で見つけた英国風サロンでアフタヌーンティー
ちょっと特別な時間を過ごしたいときにぴったりな、アフタヌーンティー。先日、久しぶりに会う姉と一緒に訪れたお店がとても素敵だったので、ご紹介します。お店の名前は「OLD ROSE GARDEN（オールドローズガーデン）」。場所は大阪の淀屋橋。...
身体のもと 【暑い季節の必需品】急速解凍プレートは“冷ます”にも使える優秀アイテム
気温上昇。暑さにうんざりしても、毎日の食事作りにお休みはありません。少しでもラクするため、作り置きやまとめ調理を活用する日々です。ただ、作ったあとの保存で困ることもあります。「冷蔵庫に入れたいけど、まだ熱い」「粗熱を取るのに時間がかかる」・...
詩（ぽえむ） 夜間飛行
あなたに気づいてほしくて甘い香り身に纏う あなたの気を引きたくて甘い香り身に纏う いつかあなたと夜間飛行願いを込めて甘い香り身に纏う