はじめまして。大阪に生まれ、大阪で育って半世紀以上の”うみのん”です。
今は、大切なパートナー”うにょーさん”と二人暮らしをしながら、「感謝と尊重と思い遣り」（by うにょーさん）をモットーに、日々を楽しんでいます。
ネガティブだった私の歩み
もともとは、いろんなことを気にしすぎて、考えすぎて、生きづらさを感じていた子供時代。それでも周りに恵まれ、充実の毎日を過ごしていた10代の頃。
ただ、社会に出てからは生きづらさが強くなり、しんどい時期が続いて、心身ともに不安定な状態になった20代。それから薬や通院が必要な生活が約15年続きました。
でも――
40歳を目前にして、「もう抜けられない」と思っていた長いトンネルを抜けることができたんです。
“第二の人生”のはじまり
40代に入ってから、人間関係も環境もガラッと変わりました。
それから自分自身を見直し、思考のクセを直したり、行動を変えてみたりして、「自分のご機嫌は自分でとる」ことを意識するように。
そして50代に入り、その積み重ねがようやく形になってきました。
今はかなり生きやすくなりました。
“第三の人生”を楽しみ中
さらに環境を変え、今は“第三の人生”を満喫中。
振り返ると、本当にいろんなことがあったけれど、その中でたどり着いた気づきがあります。
「自分が笑顔で過ごせるかどうかは、自分の行い次第」
どうにもならないこともあるけれど、今までの選択の積み重ねが今の自分を作っている。
だからこそ、
「未来の自分が笑えるように、未来の自分に恥ずかしくない選択をしよう」
そう思いながら、毎日を過ごしています。
このサイトについて
「ご機嫌になるものを集めよう」
そんな想いから、このサイトを立ち上げました。
「自分で限界を決めなければ、まだまだ成長できる」それも自分をご機嫌にする思いの一つ。
ブログの設定も手探り状態ですが、「新しいことを知る楽しみ」や「成長できる喜び」を味わいながら、一歩ずつ前進中。
ここには、私自身の“笑顔の素”を少しずつ増やしていきます。
追加で、10代の頃から「海野 香江」として詩などの創作をしていました。別でブログを作っていたのですが、レンタルブログだったのである時閉鎖に。
今回、自分のサイトをつくるにあたり、「written by 海野 香江」の作品も「詩（ぽえむ）」に盛り込んでいきます。よかったら、たまに覗いてくださいね。
画像について（余談）
このブログで使っている画像は、ほとんどが自分で撮った写真や描いたイラスト(ペイントソフトでちまちまと💧いずれ他のソフトを使えるようになりたい)です。ときにはAIに加工してもらって仕上げています。便利な時代になりました♪
というわけで…
画像制作協力：ChatGPT（OpenAI）
チャッピー（ChatGPT）、いつもありがとう😊